Objetivos del blog

La evidencia no miente, es indiscutible el daño a la salud relacionado con el consumo del tabaco, tal adicción a nivel mundial va en aumento, sobre todo en los países en desarrollo. Por tal motivo, el tabaquismo es un freno al desarrollo, reduce la salud y productividad de sus víctimas, ya que sus efectos nocivos se expresan en el periodo más productivo de la vida.

Las acciones para evitar estos daños a la salud, deben ser reforzadas, no debemos bajar la guardia. El objetivo del presente blog es contribuir con datos que engloban la cadena de hechos negativos relacionados al consumo de tabaco, así como la presentación de vídeos con datos e información muy acertados.

No olvidemos que la Ley es sin duda uno de los mejores instrumentos para la prevención y control del tabaquismo. Nuestro gobierno ha adoptado medidas de manera progresiva, no solo vinculadas a garantizar el derecho de los no fumadores, a tener un medio ambiente libre de humo de tabaco, sino a regular otros aspectos vinculados al proceso de etiquetado, comercialización y distribución de cigarrillos.

 

Conceptualizacion

A continuación daré algunos conceptos desde diferentes corrientes teóricas.

Fumar es una conducta socialmente aprendida, con diferencias familiares, económicas, individuales, culturales y sociales.

El tabaquismo se da pro causas como ; curiosidad natural, disponibilidad de cigarros, imitación de la conducta de los padres, hermanos, amigos y familiares y deseo de aceptación social.

El tabaquismo ademas de ser un habito , es una droga dependencia. La nicotina componente principal del tabaco, es un estimulante del sistema nervioso, es adictiva y como tal tiene los mismo efectos que otras drogas, proceden tolerancia, dependencia física y psicológica.

El tabaco es una adicción con características a nivel conductual y farmacológico muy parecidas a las adicciones clásicas como la adicción a la heroína y la cocaína.

El tabaco es una adicción que tiene 3 variantes: dependencia de comportamiento, dependencia psíquica y por ultimo dependencia física.

EL fumador disonantes son aquellos que lo hacen por necesidad interna

El fumador consonante son aquellos donde el tabaco es el medio para poder socializar.

El tabaco facilita la concentración, activa la memoria y a veces controla el aumento de peso ya que el fumador se mantiene fumando en lugar de comer.

El tabaco aumenta la frecuencia cardíaca, el ritmo respiratorio y flujo coronario.

El tabaco en las mujeres provoca que la menopausia llegue hasta 5 años antes de lo previsto y en los hombres reduce la movilidad de espermatozoides.

La motivación principal para muchos fumadores es la utilización de la conducta de fumar como un instrumento que proporciona beneficios psicológicos deseados o sea reduce el estrés, reduce la ansiedad, aumenta el nivel de alerta, etc.

La nicotina, mayor componente del cigarro tiene un papel fundamental en la dependencia y adicción y el alquitrán y monóxido de carbono principales causantes de la mayor parte de enfermedades que se derivan del consumo del cigarro a largo plazo.

El tabaco en cifras

Las cifras detrás del tabaquismo

Prevalencia de la problemática en la población.

Según datos que arrojo una encuesta publicada por la Jornada,  las mujeres fuman más que los hombres, en promedio ellas fuman 6 cigarrillos al día contra 4 que consumen los hombres. Diferentes son los motivos del consumo, Guadalupe Ponciano, coordinadora de la Clínica contra el Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la UNAM, señalo que en las mujeres la adicción a la nicotina se logra con una menor cantidad de dosis y frecuencia de cigarros, y en la mayoría de las ocasiones la enfermedad se produce por factores emocionales. Mientras tanto, el hábito de fumar en los hombres se origina en la curiosidad y una actitud de rebeldía. La encuesta aplicada en las ciudades de México, Guadalajara, Monterrey, Hermosillo, Mérida, Tijuana y Veracruz es representativa de sectores de la población medios y altos con servicio telefónico.

   

A pesar de conocer los riesgos, las personas deciden seguir con el consumo, una encuesta realizada por la farmacéutica Pfizer señala que 4 de cada 10 quieren dejar el hábito, pero la mayoría recae en menos de 1 año. Alrededor de 70 sustancias cancerígenas se introducen al organismo en cada ocasión que se fuma. 

A diario se registran 165 decesos ocasionados por alguna enfermedad vinculada al consumo de tabaco. De acuerdo con las estadísticas oficiales más recientes, en el país existen 16 millones de fumadores activos y 48 millones de personas expuestas de manera involuntaria al humo de cigarros.

CONSUMO EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

A los niños les agrada fumar más que a las niñas. Cerca de un cuarto de la gente joven que fuma prueba su primer cigarrillo antes de la edad de 10 años. El incremento en los niños fumadores es debido a la comercialización de los productos del tabaco, la facilidad al acceso a éstos, los bajos precios, la presión y aprobación de su consumo por sus amigos fumadores, parientes y hermanos y la impresión errónea de que fumar incrementa la popularidad social.

Aunque los efectos más serios a la salud por el tabaquismo ocurren después de décadas, también causa efectos inmediatos a la juventud, tales como la reducción de estamina. Los hombres jóvenes que fuman experimentan mayores riesgos de padecer disfunción eréctil que aquellos que no fuman, y el riesgo de impotencia incrementa con cada cigarrillo fumado. El riesgo más importante para los adolescentes es la adquisición de una adicción que les reducirá el tiempo de vida. Los fumadores que se vuelven adictos al tabaco en su juventud, encaran el mayor riesgo de contraer o sucumbir ante las enfermedades relacionadas con el tabaco como son el cáncer, enfisema, derrame cerebral y enfermedades del corazón

La siguiente infografía de la agencia EFE contiene las medidas propuestas por la Organización Mundial de la Salud y otros datos. 

 

Definición

"Enfermedad adictiva crónica que evoluciona con recaídas" OMS

Este concepto conforme  va pasando el tiempo va evolucionando cada vez más,  siempre han existido adictos al tabaco aunque no se les conocía con este concepto anteriormente.

la dependencia al tabaco trae consigo  diversas consecuencias tanto físicas como psicológicas, ya que puede padecer enfermedades respiratorias, cáncer, entre otras muchas enfermedades, también al momento de que se desea dejar o abstenerse  de consumir el tabaco produce ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, etc.. y con todos estos factores llega a afectar su vida social, labora, familiar porque en lo único que están pesando es en consumir el tabaco.

Consecuencias de Fumar 

Formas en las que se ha evaluado la problemática

A continuación se presentan algunas de las técnicas utilizadas para diagnosticar la adicción al tabaco desde diferentes perspectivas

Estándares para el diagnóstico de dependencia según el DSM-IV-TR

1.    Necesidad de consumir una gran cantidad de la sustancia

2.     Síntomas de abstinencia característicos del tabaquismo

3.    Su consumo es en gran cantidad durante mucho tiempo

4.    Gran esfuerzo por controlar o interrumpir el consumo.

5.    Se emplea mucho tiempo en actividades relacionadas con la obtención de la sustancia

6.    Reducción de actividades sociales debido al tabaquismo

7.    Se sigue consumiendo la sustancia a pesar de tener conciencia del daño tanto psicológico como físico.

  Principios de diagnóstico del DSM-VI para el síndrome de abstinencia de la nicotina.

1.    Uso diario de la nicotina

2.    Cuando se interrumpe durante un periodo de más de 24 hrs. Se observan los siguientes síntomas:

2.1.        Depresión

2.2.        Insomnio

2.3.        Frustración

2.4.        Ansiedad

2.5.        Dificultad de concentración

2.6.        Nerviosismo

2.7.        Aumento de peso o apetito

Los malestares anteriores pueden generar problemas significativos en el área laboral, social y/o en otras actividades de la persona

    Test de Horn te ayuda a describir el tipo de tabaquismo e identificar los factores que hace que consumas el tabaco.

Test Fagerström.

Sirve para diagnosticar el grado de dependencia física de la nicotina. 

  Test de Goldberg

Evaluar el estado psico-emocional del fumador

  Test de Richmond

Evalúa la disposición a suspender el tabaco, el grado de autoestima, el contar con una adecuada red de apoyo y el grado de motivación.

       Test de Glover-Nilsson 

Se usa para analizar el grado de dependencia psicológica, social y gestual que posee frente al tabaco.

Bibliografia

Opiniones y Reflexiones

Centros para el control y la prevención de enfermedades /Historias reales acerca de los daños del tabaquismo impactan en forma personal/Recuperado de http://www.cdc.gov/spanish/especialescdc/consejosexfumadores2014/

Melissa Rodríguez. Martes, 31 de mayo de 2011 a las 10:00. La adicción al tabaco: un problema de salud adolescente en México. Los fumadores más jóvenes tienen mayor riesgo de consumir otro tipo de drogas y desarrollar enfermedades crónicas a temprana edad. CNN México. Recuperado de http://mexico.cnn.com/salud/2011/05/31/la-adiccion-al-tabaco-un-problema-de-salud-adolescente-en-mexico.
 Ma. Angélica Ocampo Ocampo. Domingo, 30 de mayo de 2010 a las 06:02. El tabaquismo se puede vencer. CNN EXPANSION. Recuperado en http://www.cnnexpansion.com/opinion/2010/05/28/dejar-fumar-tratamiento-cnnexpansión
video you tubehttps://www.youtube.com/watch?v=0-fIB7DcUUU MARIO LUIS FUENTES. 09/09/2014 05:49. México social: Tabaquismo, muertes evitables
Excélsior. Recuperado de http://www.excelsior.com.mx/nacional/2014/09/09/980757

Definición y Formas en que se ha evaluado la Problemática 

Teixeira, J., Andrés, A., & Álvarez, E. (2005). La evolución del concepto tabaquismo. Noviembre 15, 2015, de Review Sitio web: http://www.scielosp.org/pdf/csp/v21n4/02.pdf 

Bello, S., Flores, A., & Bello, M. (2009). Diagnóstico y tratamiento psicosocial del tabaquismo. Noviembre 15, 2015, de Revista chilena Sitio web: http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-73482009000400003&script=sci_arttext 

Conceptualizacion

Rosa Redolat Iborra, María del Carmen Carrasco, Vicente Simón Pérez. Efectos Cognitivos de la nicotina y el tabaco en sujetos humanos. Facultad de Psicología Universitat de Valencia  Psicothema, 1994 Vol.. 6 NO. 1 pp 5-20

Mishaal Abdel –Hameed. DEJAR DE FUMAR. Revista alternativa digital recuperado de ; http://www.mazulagia.com/articulos/dejar_de_fumar_la_psicologia_del_fumador.htm.

Leon Hiob. 16 de octubre 2012 ¿Como afceta el tabaco al sistema nervioso? Recuperado de; leonhiob.blogspot.mx/2012/10/como-afecta-el-tabaco-al-sistema.html

Mishaal Abdel –Hameed. DEJAR DE FUMAR. Revista alternativa digital recuperado de ; http://www.mazulagia.com/articulos/dejar_de_fumar_la_psicologia_del_fumador.ht 2 agosto 2013. Tabaco. Recuperado de ; http://las-drogas.net/tabaco/

Proyecto de investigación sobre tabaquismo en adolescentes. Recuperado de http://www.taringa.net/post/apuntes-y-monografias/4099931/Proyecto-de-investigacion-sobre-tabaquismo-en-adolescentes.html

Opiniones y reflexiones

El dejar de Fumar no es una tarea fácil..
Problemas de salud y económicos son factores importantes para dejar de fumar.

No solo el que fuma daña su salud , también las personas quienes conviven con ellos son vulnerables a enfermedades.

Aden hijo de Jessica con tan solo 3 años, fue detectado con asma, la sorpresa fue que; Jessica no fumaba pero su madre quien cuidaba de su hijo por las tardes fumaba , lo cual provoco tal enfermedad a su nieto. Ahora Jessica pretende que con los anuncios , las madres tomen conciencia que el humo del cigarro afecta principalmente a los niños.

La mayoría de los jóvenes que empiezan a fumar a temprana edad tienen mucho que ver con el circulo de amigos, la curiosidad y el no ser rechazados por los mismos.

Fernando empezó a fumar a los 13 años y la mayor influencia ; sus amigos, ya que todos fumaban y el tenia mucha curiosidad así que lo probo y tres años después ya fumaba una cajetilla al día.

Opiniones y Reflexiones

La mejor forma de prevenir el tabaquismo es por ejemplo familiar, ya que si uno o varios integrantes de la familia fuma, es mas probable que los jóvenes también lo hagan.

El Dr. Francisco López Antuñano , Presidente de la Alianza contra el Tabaco comenta; se necesita crear consciencia en toda la familia, sobre las consecuencias y el origen de la producción de ese producto para no caer en la adicción.

El Dr. Jesús Felipe González Roldan afirma que algunos estados de la República no cumplen con la ley sobre no fumar en espacios cerrados, lo cual se convierte en letra muerta y sigue ocasionando  graves problemas en la salud de los jóvenes y adultos.

Según la Dra. Maria Angelica Ocampo comenta que la recuperación de los pacientes se da en el consultorio ya que el medico es un líder que especifica con claridad los daños en la salud que provoca el fumar y crear conciencia en le paciente. Ademas de que en la actualidad hay alternativas de tratamientos con medicamentos conjugado con terapias conductuales ayudan a dejar de fumar.

Afirma que los adolescentes y mujeres con mas vulnerables, los cuales son los que consumen mas el producto a temprana edad.

Se dice que en nuestro país según los datos de la Encuesta Nacional de Gasto en los hogares, cada persona fumadora gasta aproximadamente $5,200 pesos en la compra de cigarros.

Se estima también que hay 11 millones de fumadores pasivas, es decir que sus familiares estan expuestos al humo del cigarro y les genera enfermedades como asma, cuadros de bronquitis y afecciones respiratorias agudas, hasta varios tipos de cáncer.